【養成】孕期圖文流水帳－Lovin Heaven

哈哈!!手機跟筆電桌布都被我換上這可愛的老外寶寶!!

希望我的念力可以成功!

最近搬了家,擁有了自己的小廚房!天天自己開伙,婆婆也常幫我們補貨,

冰箱滿滿的新鮮水果蔬菜魚肉!幸福啊!

雖然以前讀的是食品營養科,但在家中還是不用煮飯,完全是公主命!

我媽看我現在這樣天天下廚一定會感動到辦桌放煙火!!

網路上跟手機app有個叫"愛料理"的網站!提供了很多食譜!

就不會天天煩惱晚上吃什麼了!因為料理idea還沒達到達人等級!

大約5個月時,明顯感到內衣扣變緊了,但又聽說後期又會再長大!

所以先用被扣家常頂著些!但最近6個月了,每每到晚上吃飽飯內衣還是撐得受不了!

看來還是該買新內衣(聽說太緊迫壓到乳腺,會導致以後不暢通?

5個月時也發生了我人生中最痛苦的一天!

由於孕前就很常便秘,但我也沒特別的去改善(
但孕期第三個月起我每天吃XXX牌益生菌以防後患,但沒想到還是發生慘狀!

...........我連續四天沒排便了!!天啊!!我每天都去廁所蹲上30分鐘腳麻還是沒反應!

各種方法我都試過:

1.早起喝溫開水OR狂灌水

2.多吃蔬果(吃到快吐了我)

3.奇異果.香蕉,蘋果多纖維類的是每天攝取

4.運動散步

5.黑棗汁.表飛鳴S粉

最後還是不敵黃金先生的攻擊,所以我只好淪陷到用浣腸(
但卡在洞口那硬到不行的頑固東西,連浣腸都只是排水..........

我真的不把這四天的份量弄出來真的肚子會悶到爆炸(我堅決不看醫生吃軟便劑)

之後又續蹲了約30分鐘用盡一身精力把那硬如石頭的東西給弄出來了!

最後我把原本吃的XXX牌益生菌換成某直銷的產品!竟然天天如廁排便!

這對於天生便秘者真的是個福音!!廁所也每天傳來開心的呼叫聲(YA!!我天天排便耶)